Aktualności

30. FLORA MARATON WARSZAWSKI

Komunikat techniczny
admin, 2008-07-24
Z powodu przeniesienia do nowego szybszego i bezpieczniejszego serwera serwis może nie działać prawidłowo podczas następnych kilku godzin. W tym czasie  zawieszona jest  możliwość rejestracji zawodników. O zakończeniu prac poinformujemy kolejnym komunikatem.

IV Puchar Maratonu na Młocinach!
Luk, 2008-07-16
Tym razem się udało! Wraz z nastaniem deszczowej aury miasto zdjęło zakaz wstępu do lasów i tym samym 2 sierpnia podczas IV Pucharu Maratonu wszyscy spotkamy się na 3.5 kilometrowej Pętli Młocińskiej. Zgodnie z regułą cyklu dystans do pokonana urasta już do 20 km, a to już jest kawałek drogi – nie trać więc czasu i ruszaj na trening! Start biegu nastąpi o godzinie 10:00. Więcej informacji wkrótce.

Trening na Akademii
Luk, 2008-07-15
Za dnia upał a wieczorami burze - pogoda nie ułatwia treningów, ale cóż zrobić? Swoje trzeba wybiegać. Do 30. Flora Maratonu Warszawskiego pozostało już tylko 74 dni. Pamiętaj jednak, że część przygotowań możesz wykonać w domu. W tym celu zapraszamy wszystkich do odwiedzania poprawionej Akademii Maratonu. Właśnie umieściliśmy kolejną porcję nowych artykułów z zakresu diety, zdrowia i treningu. Zachęcamy też do przesłuchania wspólnie przygotowywanej z Trójką audycji podczas której biegowych porad udzielał mistrz olimpijski z Montrealu w skoku wzwyż - Jacek Wszoła. W następnym wydaniu kilku rad udzieli Dyrektor Maratonu Warszawskiego. Polecamy również lekturę autorstwa Norriego Williamsona. Jest to świetnie skonstruowany poradnik treningowy doskonale przygotowujący biegacza do jego życiowego osiągnięcia podczas maratonu. Teksty znajdują się w dziale treningu w zakładce Pucharu Maratonu. Życzymy miłych wrażeń i owocnych treningów.

powrót na górę